読書・書評

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疲れが取れない?それ脳の疲労かも?久賀谷亮著『世界のエリートがやっている最高の休息法』の要約

若い頃は感じなかった疲労の蓄積感。時間的には寝てるはず、体も横にしていたのに・・・ そんなとき「疲れ」について読んだ本があるのでご紹介します。 それが、久賀谷亮さんの著書『世界のエリートがやっている最高の休息法』という本です。 ざっくりとい...
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「積ん読」解消のために知っておきたいビジネス書や勉強系の本の読み方

こんにちはNaraoです。 ビジネス書や勉強系の本を買って「さあ読むぞ!」と気合を入れて読みはじめたものの、途中まだ第2章か第3章あたりで力尽きて読み切れない、という経験はありませんか? 僕の家には、買った日が一番テンションが高くて、買った...
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話しかけにくい人の特徴は●●だった。「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」有川真由美(PHP研究所)

こんにちは、けっこう人見知りのNaraoです。 忘年会、同窓会、立食パーティーなど人が大勢集まる場所で、どう周りの人に接していいのかわからないことってありませんか? 根っからの陽キャの人は別として人見知りや、人にどうも話しかけにくいことって...
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社会人も学生も一読の価値あり!職業選びの参考にしたい本、鈴木祐著「科学的な適職〜最高の職業の選び方〜」の要約と感想

こんにちは、Naraoです。 みなさんは、今の自分の仕事が最適な「適職」と言えるだろうかと考えたことはありませんか? 今日は2019年に出版された、仕事選びについての本をご紹介します。 正式なタイトルはもっと長くて「科学的な適職 4021の...
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【youtuber研究】サラリーマンyoutuberサラタメさんってどんな人?youtube収益は?サラタメさんについて調べてみた

ビジネス書を解説するyoutubeが好きでいつもよく見ているのですが、同じサラリーマンとして動画で情報発信をしている人気サラリーマンyoutuber「サラタメさん」について深堀りして解説してみました。
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瀧本哲史著「僕は君たちに武器を配りたい」の要約と、瀧本さんが配ってくれた「40の武器」

現在の資本主義社会の中で、稼いでいる6つのタイプと生き残れる4つのタイプ。そしてこの残酷な資本主義の世の中をゲリラ戦で生き残るために瀧本哲史氏名が学生や社会人に配った40の「武器」をご紹介します。
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習慣は人生を変える!吉井雅之著「習慣が10割」から学んだ、習慣化させるためのマインドと継続するためのポイント

勉強やブログ、ダイエット、ランニングなど、みなさんは身に付けたい習慣はありますか? またタバコのように止めたい習慣ってありますか? どちらにしても続けることって難しいですよね。 アメリカの哲学者・思想家のジョン・デューイ氏はこう言っています...
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ロルフ・ドベリ著『Think clearly』よりよい人生を送るための思考法52項目リスト

先日「中田敦彦のyoutube大学」でも紹介されていた本『Think clearlyシンククリアリー』を書店で見かけたので衝動買いしました。 本のジャンルとしてはビジネス書で、書かれているのは「迷ったり困ったときのマインドセット」についてで...
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樺沢紫苑著『アウトプット大全』の超要約と重要部分の解説と感想。つまりは『体で覚えよう』ってことだ思う

覚えた(インプット)知識を定着させるには2週間に3回はアウトプットさせましょう。こんな自己成長のためのアウトプットのヒントが盛りだくさんの樺沢紫苑著「アウトプット大全」を解説します。
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『アイデアの作り方』(ジェームズ.W.ヤング著)の要約と解説「2つの原理と5つのフェーズ」

みなさんは、仕事や学校などいろんな場面でアイデアを出さなければいけない、という経験したことはありませんか? 「何か企画を考える」ことになって会議でいろいろ話したり、考えたりしても、なかなかすぐに名案は浮かびません。 そんな時はただ偶然を待つ...
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